חוגים
טוען...
פילאטיס קלאסי
(שימו לב הרישום בהמשך הדף למטה)
רצף של תרגילים עם דגש על חיזוק, שרירי ליבה והארכה. הפילאטיס מחנך למודעות גוף, יציבה נכונה, ויעילות תנועתית. תרגול פילאטיס יעשוי לעזור בהפגת כאבים כרוניים, ושיפור בפעילות האיברים הפנימיים.
שם המדריכה: אלונה פישר 054-2399680
מוסמכת להדרכת פילאטיס, מדריכת חדר כושר, שיפור יציבה וקניזיולוגיה , פילאטיס לנשים בהריון ולאחר לידה.
חוגים
| שם החוג | קבוצה | מדריך | קטגוריה | ימים | מיקום | עלות חודשית | פרטים |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| שם החוג: פילטיס קלאסי-אלונה | גילים: מתחילות פעמיים בשבוע | מדריך: פישר אלונה | קטגוריה: ספורט נשים |
ימים:
ב
ד
|
מיקום: היכל הספורט | עלות חודשית: 169.00₪ | פרטים: לרישום |
| שם החוג: פילטיס קלאסי-אלונה | גילים: מתקדמות פעמיים בשבוע | מדריך: פישר אלונה | קטגוריה: ספורט נשים |
ימים:
ב
ד
|
מיקום: היכל הספורט | עלות חודשית: 169.00₪ | פרטים: לרישום |
| שם החוג: פילטיס קלאסי-אלונה | גילים: נשים יום ג | מדריך: פישר אלונה | קטגוריה: ספורט נשים |
ימים:
ג
|
מיקום: היכל הספורט | עלות חודשית: 139.00₪ | פרטים: לרישום |
