דלג לתוכן העמוד
טוען...

עיצוב גוף נשים

עיצוב וחיטוב הגוף לנשים וחיזוק נקודות התורפה הנשיות. משלב חימום דינמי ועבודה עם אביזרים שונים ומגוונים

שם המדריכה: טניה אייזנברג 054-4791187 בוגרת האקדמיה למחול וספורט , מוסקבה. מוסמכת להוראת בלט, מחול אירובי, עיצוב גוף. בעלת 30 שנות ותק.

עיצוב הגוף ילדות

חוג לילדות המשלב פעילות אירובית וכן לימוד הרגלי תנועה נכונים, תוך חיזוק השרירים. מטרת החוג להביא לתודעת הילדות את הפעילות הגופנית בצורה מהנה, מועילה וללא פציעות. בחוג גם משולב מפגש בנושא תזונה.

שם המדריכה: טניה אייזנברג

עיצוב הגוף נשים ונערות

חוג עיצוב וחיטוב הגוף לנשים ונערות, משלב חימום דינמי ועבודת עיצוב עם אביזרים שונים.

שם המדריכה: עידית גלבוע 050-6284278  מוסמכת מטעם וינגייט להדרכת אירובי, עיצוב גוף, התעמלות מבוגרים. בעלת 10 שנות ותק.

עיצוב גוף CORE נשים

שיעורים מאתגרים ומגוונים, מבוססים על עקרונות הפילאטיס ומשלבים תרגילים מעולם העיצוב, היוגה והמחול. חלקם שקטים ואטיים, חלקם דינמיים יותר - ומשלבים קואורדינציה ושיפור סיבולת לב ריאה, חיזוק שרירי הליבה, הגפיים ורצפת האגן.

שם המדריכה: בר נוי אסתר 052-6588748 בעלת ותק של 15 שנים כרקדנית ומדריכת מחול, מוסמכת כמדריכת שיעורי סטודיו.

לא נמצאו חוגים או פעילויות מתאימים להגדרות הסינון שבחרת.

הורידו את האפליקציה העירונית לסלולרי שלכם:

Google Play App Store